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衛所提供蔬果烤肉醬食譜
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台灣新生報作者【記者簡麗春/基隆報導】 | 台灣新生報 – 2016年9月7日 上午12:00
中秋節家家戶戶常安排烤肉同歡,基隆市仁愛區衛生所提醒民眾,大口吃肉之餘,也要注意飲食健康,建議大家減少調味料使用與加工品攝取台南英文家教費用,並且多補充蔬菜水果。
近年中秋節烤肉幾成全民運動,如何兼顧健康與美味民眾應該考慮的。仁愛區衛生所指出,烤肉時大多會先醃製肉品或刷烤肉醬,但,醃製肉品與烤肉醬中,含有過多的糖、鈉、油脂,也容易造成鹽分攝取超標;若用醃製肉類就不需再塗烤肉醬;未醃製過的食材塗量以一層為宜,或是事先將烤台南英文家教費用肉醬加水稀釋。
仁愛區衛生所特別提供了兩種「水果及蔬菜烤肉醬」食譜││水果烤肉醬:可以將柳橙果肉半顆、鳳梨一五○公克、蘋果半顆切成小丁後,與烤肉醬二大匙、味醂二匙混合攪打。蔬菜烤肉醬:取番茄、洋蔥、芹菜各五十公克,另加入蔥、香菜二十五公克,混合烤肉醬二大匙、味醂一匙、蒜末二茶匙混合攪打即可。
衛生所呼籲民眾,烤肉常吃的培根與香腸都是加工製品,油脂、含鹽量都極高,建議大家選擇瘦肉、去皮雞肉或海鮮來烤,同時,也要加入蔬菜,包台南英文家教費用括青椒、香菇、茭白筍等,都是很好的烤肉台南英文家教費用菜色。酒糟性皮膚炎 應著重保溼 保養品成分簡單化、防曬並少吃辛辣物 減少誘發因素
中華日報中華日報 – 2016年9月6日 下午10:30
 記者曾芳蘭/竹市報導
 一名 40歲女子飽受皮膚泛紅困擾,雙頰遍佈台南英文家教費用蜘蛛網般的微血管及像青春痘的疙瘩,嚴重影響外觀及自信。醫師表示,患者臉部微血管過度擴張、導致潮紅遲遲未退,伴隨灼熱感與紅疹,確診為酒糟性皮膚炎。
 新竹馬偕醫院皮膚科主任李幼華說,酒糟性皮膚炎是一種慢性、反覆發作的皮膚病,初期症狀常兩頰、鼻尖或下巴像曬傷般紅紅的,可能幾小時或幾天就會褪去,但隨著皮膚越來越敏感,血管擴張越來越頻繁、持續時間也拉長,患者可能因皮脂腺增生長出丘疹、膿皰,或皮膚持續發炎,導致軟組織增生、表皮增厚,形成「酒糟鼻」。
 醫師表示,酒糟性皮膚炎原因不明,可能與遺傳、荷爾蒙有關,有些酒糟性皮膚炎則是因為濫用類固醇引起,李幼華說,有病患長期使用類固醇治療過敏、溼疹,忽略類固醇依賴會讓皮膚萎縮變薄,加重微血管增生及泛紅的酒糟症狀,一旦停止使用,症狀反而更嚴重。他強調,每次疾病成因不一定相同,切勿擅自塗抹先前舊藥或成藥,建議盡快就醫尋求專業治療。
 酒糟性皮膚炎患者平常保養應重視保溼,避免去角質,保養或化妝品成分盡量簡單化,外出擦防曬乳,也要加強撐傘、戴帽等物理性防曬,不要常待在三溫暖或溫泉等環境,少吃過燙或過辣的食物,情緒保持穩定、生活作息正常,盡可能減少誘發因素全球港灣城市論壇 高雄開幕
台灣新生報作者【記者何弘斌/高雄報導】 | 台灣新生報 – 2016年9月7日 上午12:00
由高雄首次發起「二○一六全球港灣城市論壇」昨(六)日起在高雄展覽館盛大登場,共有二十五國、四十九座城市與會,高雄市長陳菊、行政院長林全和各城市代表一同為活動見證揭幕。為期三天的活動,預計有超過百名的國外貴賓蒞臨高雄,這次由高雄市政府首次發起的二○一六全球港灣城市論壇將替高雄的會展成果劃下最新一頁的里程碑。(見圖)
陳菊表示,高雄和所有港灣城市正面臨全球化的挑戰,近幾年,她從拜訪法、美、英、日、比利時、越南等城市得到不少啟發,與會的城市背負著不同的歷史背景,面對同一片海洋,在同一條船上承擔著文明進步的重任,希望藉由聚會交換環境保護、產業發展、交通建設和港灣再造的治理經驗,讓港口在世界地圖閃閃發光。
林全指出,近幾年高雄努力推動轉型和國際化發展,港灣治理是多元獨特的工作,此次論壇提供交流平台分享吸取彼此經驗,希望未來輪流舉辦,成為常態性活動。目前中央積極發展新南向政策,東南亞城市充滿活力、快速成長,此次東南亞城市出席眾多,期盼看到高雄善用自身優勢,與鄰近地區共創進步繁榮,並藉由城市交流合作,強化台灣與其他城市經貿連結。
除了首次發起的二○一六全球港灣城市論壇開幕外,高雄市長陳菊也藉由這個機會與地方政府永續發展理事會高雄能力訓練中心(ICLEI KCC)簽署續約,以表達高雄持續為環境保護及氣候變遷努力的決心。
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